魔法美人来告诉你一些关于头发你必须知道的常识1

前两天在网上看到一则新闻，说日本青年斋藤卓也在北京环线地铁遇见一个很漂亮的长发女孩，并对她一见钟情。之后，他在公交站台、网络上发帖，希望能找到这个女孩。斋藤卓也把那个女孩的照片打印出来，贴在地铁口附近并发帖称“已经找你10天了”（见下图）。

看来，虽然现在的发型千百般变化，每年的流行趋势也各不相同，不过一头健康飘逸的长发，依然是很多男人假象梦中人的标准。席幕容说过“再平凡的女孩，如果有了以头飘逸的长发，也会变得美丽动人起来。”长发的女人是性感的，是知性的，长发可以让女人更飘逸，会让女人觉得自己是个公主。不管她的身份是什么，留着长发的女人在男人心中，永远是最美丽的宝贝。那么今天开始，为了那头飘逸的头发，魔法美人就来聊聊和头发有关的一些常识吧。

      《魔法美人来告诉你一些关于头发你必须知道的常识1》

      首先，头发是怎样长起来的呢？

      头发并不是一直不停地长长的，而是花较长的时间积极生长，再花较短的时间休息一下，如此循环。所以头发生长有一个周期的。

      生长期（大约80%的头发处于生长期）：在这个阶段里，头发大约可以以每个月1厘米的速度连续生长6年呢。

      过渡期（大约1%的头发正处在过渡期）：在大约2-3周时间里，头发的生长完全停止。

      休养期（大约19%的头发正处在休养期）：休养期大约有2-4个月，头发的新陈代谢都降到最低，然后在休养结束后再次发力长出来。

      头发的质地，长度和质量取决于人的性别，遗传，还有年龄。

      质地：头发的毛糙程度和粗细直接取决于毛囊的大小。细小毛囊就会长出细滑的头发，而粗大的毛囊就会长出粗糙的头发。在一个毛囊的生命周期里，它的大小会变化，于是头发的粗糙程度也因此改变。

      头发的长度是由生长期的长短决定的。头发大概以每天0.33厘米的速度生长，要长过腰，大概需要6年的时间。

      头发的质量是指头发的自然光泽，是否易于打理，是否坚固。发型师要根据头发质量来选择合适的造型和染色。

      头发需要什么营养呢？

      健康头发的生长必须依靠最佳的养料供应，分为能量养分和调理养分两种。碳水化合物，蛋白质，和脂肪提供了能量，而荷尔蒙则调理头发的生长过程。另外维他命和微量元素也是必须的。和荷尔蒙不同的是，能量养分，维他命和微量元素是需要通过消化食物来获得的。

      头发的表面（毛表皮）

      这些专业名次虽然有点枯燥，不过稍微了解一点，会有帮助的。

      毛表皮是毛发的最外层结构，主要构成物质是一种叫“角蛋白”的蛋白质，由鳞片或瓦状的角质细胞构成。它可以抵御外来的刺激，保护皮脂并抑制水份的蒸发。一般所说的头发损伤，即角质层的损伤。

      毛表皮膨胀力强，可有效地吸收化学成份，遇碱时关闭毛孔。表皮层有凝聚力并延续了皮质的角蛋白纤维质，可以抵抗外界的一些物理作用与化学作用。角质层变薄的话，头发会失去凝聚力和抵抗力，发质变得脆弱，给人一种发质粗糙的感觉。

      在发根的地方，毛发表皮层包含了多达10层的毛鳞片，其中大约有7层包围住了头发。日常的物理性损伤，例如梳头，纠结，热风，阳光甚至空气都能给头发表面带来严重损害。

下图就是毛表皮（又叫表皮层，角质层） - 由鳞片构成的保护性外层。

1. 头皮表面
2. 普通毛表皮的表面
3. 头发内部，毛皮层细胞
4. 毛髓质细胞
5. 细胞膜层

      头发结构是怎么受损的呢？

      头发表面边缘的碎裂往往会因为不专业的处理，例如烫发染发和梳理而加快，不断拉扯头发的纤维，直到末梢的表面细胞完全被除掉。这样一来，头发的纤维就失去了保护层，出现分岔，并把内部的毛皮质完全暴露出来。

下图是发梢毛表皮受损，分叉

      再接下去有关毛皮质和毛髓质，我就不详细说了。那些问题，留给专业人士。我们只要对头发有个基本概念，就够了，足以理解我后面要提到的各种大家关心的知识了。

      今天就说到这里，下次，我再来谈谈各种发质需要注意的一些问题吧。请看《魔法美人来告诉你一些关于头发你必须知道的常识2》